患者性别：男

　　患者年龄：45岁

　　患者籍贯：太原

　　全部症状：老公今年不晓得什么原因，开始的时候手上长有白色的斑块，有皮屑，没有不适的感觉，没有几天的功夫身上也长有白斑了，赶快去医院检查了一下，确诊是白癜风，现在正在治疗中，想增加锻炼来增强自身的抵抗力。希望专家讲解下白癜风运动的常识。

　　发病持续时间及原因：今年，病因不详。

　　治疗情况：正在治疗中。

　　咨询内容：白癜风医院详谈运动注意事项？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　当我们在疾病中的时候，我们更要充分的相信自己能够战神疾病的困扰。白癜风是一种的皮肤色素脱失斑，会发病在皮肤的任何部位上，还会在患者的皮肤上泛发，对于患者的 是比较大的，患者朋友要注意治疗，还要重视日常的护理。那么白癜风患者做运动好不好？接下来让我们带着这一疑问，一起了解下相关常识的介绍，希望更多的朋友要积极重视治疗。

　　虽然大家都知道白癜风发病的根本原因是黑色素的缺失。专家表示：白癜风患者的身体抵抗力下降，很容易就会受到外界不良因素的影响，影响患者的治疗，还会给患者的身体造成的影响。患者可以通过提高自身的免疫力来减少不利因素的 。因此也希望更多的患者要意识到疾病的核心因素。

　　相信很多朋友都知道运动对机体健康的重要性。但是白癜风患者做运动好不好？白癜风患者朋友可以通过适当的运动来提高自身的免疫力，但是运动也是要注意强度的，不能进行过于激烈的运动。过度的剧烈运动容易引起患者出现不良的状况。患者好采用慢跑、散步、有氧运动等，心肺有规律的运动，排出汗液，也能及时的排出体内的*素，对于康复治疗有很大的帮助。建议患者选择运动方式的同时，还要注意避免外伤情况的出现。

　　不得不说很多时候，人们已经适应了惯性思维。患者的运动建议在室内，可以避免接触过多的外部不利的环境。运动提高免疫力，所以，患者是可以适量运动的，并且在大量的出汗后，人的心情也会变好，对于治疗有很大的作用。患者还要在其他的方面多加的注意。患者要注意做好皮肤的外部保护，尤其是在夏季，要做好皮肤的防晒措施，避免出现一些其他不良的状况。同时夏季炎热的高温也容易让患者的心情受到影响，从而对病情的康复不利。希望患者朋友要多加注意这样的现象。

　　在此要重点强调的是饮食护理的必要。白癜风患者还要注意搭配合理的饮食。饮食能够获取我们身体所需的营养，对于白癜风患者来说，要多吃一些易消化、易吸收的食物，还要多摄取微量元素含量丰富的食物，还应当注意一些饮食禁忌，防止不利的食物影响到患者的康复。要避免食用刺激性较大的食物、维生素C含量丰富的食物。减少对病情的影响。希望患者可以清楚自己运动时的注意事项，同时还要注多加注意日常护理的必要。当然建议患者要及时去正规医院进行治疗。

　　(316434)(2)                    43