患者性别：男

　　患者年龄：24岁

　　患者籍贯：长治

　　全部症状：一年前我的脖子上长了一快白斑，半年后我发现有增大的现象才去医院检查，医生说是白癜风病。目前还在治疗，可是这块白斑没有消失也没有增大。我想知道日常生活中要注意什么可以有助于白癜风的康复。

　　发病持续时间及原因：一年前，病因不详。

　　治疗情况：目前还在治疗。

　　咨询内容：我想了解那个穴位可以治疗白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　其实生活中很多事情都需要我们用心对待。白癜风的治疗更是如此。很多白癜风患者对于白癜风反复发作的情况很苦恼。其实追根究底，导致白癜风发作的原因，还是因为生活中一些不良习惯相互作用而导致的。治疗后的白癜风为了不让他又复发的机会，就要做好预防和护理工作，这也就是平时我们所说的白癜风患者的养生方法。下面我们来具体看看。建议朋友们能够仔细阅读下面的常识，当然日常生活中更要做好必要的护理。

　　似乎很多人都不相信疾病的发生会和这样的因素有关。充足的睡眠。这是最基本的，也是最重要的。很多白癜风患者就是因为经常熬夜导致睡眠不足才使得身体出现各种机能紊乱，免疫系统一旦紊乱，就可能会使得黑色素形成的过程出现问题以至于黑色素无法正常形成。有的白癜风患者甚至出现免疫系统紊乱之后直接攻击黑色素，把黑色素当成病*。所以正常充足的睡眠是非常重要的。建议希望更多的朋友能够保证充足的睡眠。

　　当然睡眠补充好了。朋友们还是很有必要做好其他的护理。营养均衡。这个也是常见的，白癜风患者因为身体内的营养不均衡，缺乏铜元素，才导致了白癜风的形成。因为黑色素的形成离不开铜元素的参与，铜元素一旦长期缺少，黑色素的形成就得不到供应的能量，自然就无法形成了。长期下来白癜风就这样形成了。所以保持营养均衡，注意饮食方面的调整，可以适量多吃些铜元素食物，对黑色素形成有帮助。同时适当的运动也会增加疾病的抵抗力。

　　 要和朋友们说说这样的因素。适量的运动。适量的运动也可以养生，提高身体的免疫力，对白癜风患者病情的康复是有帮助的。运动可以选择慢跑，在树林、公园等绿色植被多、空气清晰的地方进行。清新的空气对人的情绪调节也起到微妙的作用。但运动切记不要过量，不然就会起反效果，尽量不要选择过激烈的运动。在锻炼的过程中，更要注意避免外伤情况的出现。

　　那么今天关于护理白癜风的常识就到这里了。白癜风患者要积极治疗，还要配合日常护理，才能达到治好的目的。不要因为日常没有护理好，给白癜风复发的机会。在治疗的过程中，患者更要积极配合医生的工作，坚持疾病的治疗。

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