患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：临沧

　　全部症状：我背上的疤痕附近出现了手指甲大小的白斑，没掉皮，也没有不适的感觉，而且出现了一两个月之后有复发，医生开了点药膏给我涂，也在我疤痕和白斑的地方打了针，让我使用一段时间。我想了解下有效预防白癜风复发的相关内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：好的白癜风专科医院剖析的护理常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　生活中的各种疾病都是有一定的原因，白癜风疾病自然不例外。对于白癜风这种让人痛苦不堪的皮肤疾病，一直是医学界所讨论的难题，它给人们带来了严重的 ，对人们的身心造成了严重的摧残，白癜风疾病病因复杂繁多，生活中一不小心便会使白癜风病情加重，所以白癜风患者们一定要做好护理工作，那么，生活中白癜风的护理常识有哪些呢？下面我们就请专家来为您详细介绍。相信更多患者了解这样常识的同时，更要密切配合医生进行相关的护理。

　　白癜风本身是很容易复发的疾病，所以凡事都要警惕。注意日常饮食：在日常生活中，白癜风患者在饮食上要注意的地方非常的多，有些东西要忌口，有些要多吃，多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。还要注意铜、锌微量元素的医德高尚 微笑天使_北京中科白癜风医院文章来源：脸上有明显的白斑 补充。建议家长朋友不可忽视孩子饮食护理的重要。

　　学会密切关注生活各个方面的保护是重点。注意生活规律：白癜风患者要调整自己日常的饮食，要多注意休息。白癜风患者应该根据自己的病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。提醒更多患者不要出现各种受伤的保护。

　　注意减少辐射：因为白癜风的病发是受到遗传、抵抗以及精神等因素的影响所导致的皮肤性疾病，引起患者局部的皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏日应避免阳光的照射。

　　当然分清什么事情有利于治疗是必要的。禁烟戒酒：烟和酒对于白癜风患者来说无异于*药，是必须远离的东西，避免继续危害人体抵抗功能对皮肤产生损伤性的刺激。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的抵抗能力。同时，患者还要禁止使用辛辣刺激的食物，这对白癜风病情会有一定的影响，如果当你发现病情有所变化时，一定要及时的到正规的白癜风医院进行诊断，以免给自己带来 。希望更多患者要对白癜风的治疗充满信心。

　　白癜风的康复常常需要一定的时间。温馨提示：白癜风是一种容易复发的疾病，患者们在平时一定要做好日常的护理措施，控制好病情，防止白癜风疾病的反复发作，在心理上以一颗平常心来面对白癜风顽疾，适当的锻炼一下，增强体质，辅助白癜风的治疗。期待更多患者能够早点过上健康的生活。

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