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寒露丨白癜风患者这样“养生”对恢复帮助最大
  • 责任编辑:佚名
  • 编辑时间:2022/10/14


寒露丨白癜风患者这样“养生”对恢复帮助最大

寒露:露气寒冷,将凝结也。寒露节气过后,气候转寒、万物萧落,属热与冷的交替时节。此时,阴阳之气转变,阳气渐退,阴气渐生,机体也应适应自然界变化,确保生理平衡。

中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴”。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内,故应以保养阴精为主。大多数白癜风患者免疫力较低,更需重视秋季保养。

秋季出现皮肤干裂、瘙痒等现象,易导致皮肤炎症,对白癜风病情恢复不利,所以饮食调养应以滋阴润燥为宜。可食用蜂蜜、乳制品等柔润食物,对黑色素合成及病情恢复都存在益处。

秋凉之时,起居也应作相应调整。《素问四气调神大论》明确指出:秋三月,以顺应阴精收藏,早起顺应阳气舒达。建议大家顺应节气、分时调养,有利于病情的恢复。

此外,精神调养也不容忽视。秋季气候渐冷、日照减少,常引起凄凉之感,出现伤感、忧郁心情,影响白癜风的治疗及康复。建议白友保持良好心态、宣泄积郁之情、培养乐观之心,助力病情康复。

秋季需重视以下2点事宜:

预防感冒。寒露过后,易诱发呼吸系统性疾病、消化系统性疾病及感冒等,以上疾病会影响白癜风康复与治疗。

皮肤保湿。寒露时节气候干燥,皮肤易皲裂、干裂,若处理不当,易诱发同形反应,导致白斑扩散,使病情恶化。

小贴士:

寒露,是寒冷季节交替的开始,寒露过后白友需做好养生事宜,为白癜风治疗提供良好环境,以免影响康复。

文章来源:寒露丨白癜风患者这样“养生”对恢复帮助最大


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