皮肤健康对我们每个人都特别重要，白癜风是常见的一种皮肤疾病。白癜风是一种色素脱失性的皮肤性疾病，很多人认为白癜风不可治好，其实不然，白癜风的治好在近些年的临床实践中取得了不错的成绩，容易复发是白癜风的一大特点，但是不多的复发只要患者做好白癜风的护理工作就可以有效的避免白癜风的复发。可以有效的预防白癜风复发的措施有哪些？ 白癜风研究专家崔永玲 白癜风不容易治疗，因为白斑会扩散复发，治疗时间比较长。

 　　白癜风的白斑会随着病情的发展而变化。避免白癜风复发有很多种方法，做好白癜风复发的护理工作才能彻底的治好白癜风。患者们需多加了解自己的疾病，选择合适的治疗方法。

　　一：正确的诊断是治疗疾病的关键。定期到医院接受检查可以有效避免白斑复发，对健康是有好处的。

　　不是说治好白癜风后就不用去医院了，白癜风患者还是应该到医院接受定期的检查，这样就可以及时的预知白癜风病情的发展情况，做出及时的补救方法。

　　第二：良好的生活习惯

　　良好的生活习惯对预防白癜风的复发有一定的帮助作用，生活中不能经常的加班熬夜，因为加班熬夜就会致使身体处于过度衰弱中，对外界的抵抗力不足，受到外界的影响，就会导致白癜风的复发。

　　第三：合理的饮食

　　饮食对白癜风的复发于很大的影响，饮食既可以预防白癜风的复发，不合理的饮食会造成白癜风的复发，所以在饮食方面，不要过多的食用辛辣刺激的食物，例如：辣椒、大蒜等，会对皮肤有一定的刺激作用。从而诱发白癜风。

　　第四：避免外伤

　　外伤会损害皮肤健康，保护皮肤很关键。外伤的感染会致使白癜风出现复发的现象，生活中很多的人对身体偶然的外伤并不在意，所以对外伤不及时的进行消*处理，致使外伤出现感染的现象，或是在外伤的周围出现炎症，炎症就会使身体的机能受到损害，破坏人体的免疫系统，终引发白癜风。白癜风患者更需保护自己的皮肤健康，尽量避免受外伤。

　　预防疾病和治疗以及护理保健都是特别重要的。好的护理是建立在白癜风恢复的基础之上的。白癜风的复发大多都是受到外界因素的影响，所以这些都是可以预防的，所以白癜风治好后的患者，也不能对白癜风掉以轻心，而是要十分的注意白癜风的护理工作，只有这样，才可以避免白癜风的复发，彻底的治好白癜风。要相信自己的疾病可以治疗好，不可轻易放弃。

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