患者性别：男

　　患者年龄：59岁

　　患者籍贯：天津

　　全部症状：这段时间我就发现爸爸他手臂上面长了一块核桃那么大的白斑，表面光滑，他说没有什么感觉的，不知道为什么长有一些是浅粉色的斑，这几天那个白斑越来越大，之后到医院去做了皮肤检查，没有想到是得了白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：到医院去做了皮肤检查，没有想到是得了白癜风。

　　咨询内容：分析有关白癜风的预防措施有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，治疗白癜风的难度比较大，很多人医治白癜风就靠单一的医治，有的时候及时医治好了，即是一阵子终还会复发。面临白癜风的痕迹，我们在生活中一定要做好预防措施，那么有关白癜风的预防措施有哪些呢?为了帮助我们我们一同来了解下。北京中科白癜风医院预防白癜风是很重要的事情，希望大家能够对自己的健康重视起来。

　　大家都不想要被白癜风影响。白癜风的预防措施有哪些?我们一起看看下面的介绍吧。

　　一，大家的皮肤是不可以受伤的，保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：希望大家能够将自己保护好。

　　1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。白癜风患者要特别的注意了。

　　2、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　二，调摄精神，稳定情绪：

　　1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、劳逸结合，避免过度劳累。

　　3、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　三，调整饮食，合理禁忌：

　　1、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　3、大家平时的饮食需要注意一下。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间临床治疗，但病情仍不能得以控制。希望大家能够养成良好的饮食习惯。

　　希望大家可以认真的预防白癜风。以上有关白癜风的预防措施有哪些的介绍，相信咱们都已经了解了。所以咱们在生活中一定要做好白癜风的预防工作。要注意饮食的调配，切不可误饮误食致使病情的恶化，终祝广大患者及早康复。白癜风这种疾病是不可以让它出现的。

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