患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：三亚

　　全部症状：这几天我身上突然长了一些白色的东西，有大也有小，而且慢慢地会出现扩散而且变大的情况，但是又不不适，也没有痛的感觉，今早感觉有点不适不适的感觉了，而且面积又变大了点了。感觉这情况像是得了白癜风了。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风专家访谈节目美看过？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风在我们的生活中很常见，生活中有很多人都受到了白癜风的影响。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤疾病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤疾病，易诊断，治疗难。白癜风属于难治性疾病， 特点是容易扩散，那如何有效控制白癜风不扩散?大家都知道白癜风有扩散的特点，如果扩散就意味着病情的加重。

　　想要治好白癜风就要先避免白癜风扩散，如何有效控制成人白癜风不扩散，这个比较难的问题就要交给我们的专家了。

　　大家都想要尽快的治好白癜风，首先，要想有效地控制白癜风，首先就要做到合理的治疗。白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的，此外白癜风激素药物以及光疗的应用都需要特别小心。希望大家能选择适合自己的治疗方法。

　　第二，系统的细致的护理是控制白癜风的重要环节。有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。

　　心理调节：心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。当然心理问题的出现是不可避免的，怎么消除这些问题非常重要。你可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等，把心里的压力释放出来，问题严重的应该想专业的心理医生咨询。

　　白癜风患者的饮食是很重要的，白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高抵抗力是最重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。希望大家能护理好自己的皮肤。

　　避免扩散就是在控制病情。温馨提示：如何有效控制成人白癜风不扩散?白癜风患者做适量运动对病情是有好处的，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。希望大家在日常生活中能正确的对待白癜风的治疗和护理。

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